Minggu ke-22 - Minyak Ikan dan Stocking

- Sukaaa banged makan buah seperti manggis, melon, apel, strawberry, jeruk dan pisang
- Minggu ini mulai minum minyak ikan. Scott's Emulsion rasa jeruk. Kata dr Jahja, aku disarankan minum minyak ikan selagi hamil untuk mencegah anak yang dilahirkan dari Asthma. Maklum gag bisa nolak udah turunan asthma.
- Agak kurang enak badan, maksudnya kek mau batuk. Tenggorokan gatel. Jadi ditambah lagi minum vitamin C *Enervon C* selain Caloma Plus dan Folavit.
- Masih minum susu Prenagen emesis vanila
- Kadang makan Dumocalcin 1-2 tablet sehari. Karena inget waktu hamil Ghazy rajin makan Dumocalcin, tulang dan giginya bagus.
- Pernah satu kali mun-mun pagi hari setelah selesai sikat gigi.
- Baju dan celana kerja biasa bener-bener dah gag muat. Terakhir pake seragam kantor hari senin minggu ini dah njiplak badan. Minggu depan harus bye-bye deh seragam!
- Doyaaaan banged ma ikan. Minggu ini sempat makan tuna, salmon, tongkol, gurami, sarden, teri dan juga peda. Akyu kan juga penggemar kan asin. Moga dah bebas formalin. Cuman emang sbaiknya mengurangi yang asin-asin kali ya... Dan masih gag selera makan ayam, trutama ayam yang berdaging. Bukan karena isu flu burung tapi emang gag suka aja.
- Gerakan anakku dah makin kerasa kuat...
- Kakak Qiyya makin sering ngajak komunikasi, cium, peluk dan ngobrol.
- Satu lagi... minggu ini aku mulai pake stocking buat pencegah varises. Betisku emang berbakat varises, kata dokter gag bisa dicegah kecuali pake stocking khusus.
- Foto-foto belon bisa di-upload. Karena kabel transfer camera ke kompi gag ketemu.

Minggu ke 21 Tekad ASI Ekslusif

Aku masee sering mual pagi saat bangun. Tetep setelah minum segelas susu anget bisa ilang. Mulai merasa cape kalo terlalu lama jalan, seperti Sabtu minggu maren jalan-jalan ke mol pulangnya teler. Mungkin juga karena Jumatnya juga pergi-pergian.
Untuk beibiku akyu bertekad banged ASI EKSLUSIF sejak lahir. GAg mau kecolongan seperti saat lahiran GHazy dan Qiyya. Anak-anakku itu baru bisa menikmati ASI setelah nyampe rumah. Untuk beibiku kali ini harus sejak dari rumah sakit.
Rencananya aku akan melahirkan di RS JAkarta sama seperti lahiran GHazy dan Qiyya, karena gag mau kejadian saat-saat sebelum kelahiran Qiyya terulang lagi. Namun untuk ukuran ramah ASI keknya gag semua RS punya komitmen yang kuat.
Faktor yang mempengaruhi keluarnya ASi diantaranya faktor psikologis. Saat lahiran Uda Ghazy aku sempat mengalami pendarahan ringan jadi agak stress juga, saat kelahiran Kak Qiyya aku lebih rileks namun karena sempat dokter sebelumnya bilang aku mesti sesar karena bayiku besar. *Oh noooo* Hal-hal ini tentunya bikin aku tegang dan pengaruh banged ke produksi ASI.
That's why eykeh bertekad melahirkan di RS Jakarta aja. Mungkin untuk mengantisipasi supaya beibiku gag dikasih formula saat lahir, aku harus menyampaikan komitmen ke dokter dan suster agar mendukungku memberikan ASI.

So, Aku kudu:
Be relaxed and happy. Dah pengalaman kan, saat Lahiran Qiyya dan Ghazy? so, Jangan sampe terulang lagi.
Pijit payudara. Ini mah dulu juga dah dilakukan. Mungkin dah deket2 lahiran juga kompres er anget dan dingin.
Mo latch on. As soon as posible mo nyusuin langsung.
Komitmen ke dokter dan suster/bidan. Pokoknya aku Asi ekslusif, so, beibiku jangan sampe dikasih formula tampa seijinku.
Rooming in ma beibi. Apapun yang terjadi aku mo rooming in ma beibi. Musti ditanyain ke RS sebelumnya. Soalnya kalo di RS Jakarta baibi diletakkan di ruang beibi.
Makan makanan yang bergizi. Harus doping ikan-ikanan, susu, sayuran, kacang-kacangan, dsb.

Minggu ke-20 Pake baju hamil

Minggu ini aga sedikit mual di pagi hari. walopun gag sampe mun-mun tapi gag enak banged sebelum minum segelas susu anget. Susuku masih Prenagen emesis Vanila buat Ibu hamil trimester 1 karena rasanya lebih pas dibanding susu lain. Porsi makan masih biasa, belon keliatan buas. Kalo libur baru deh makan sampe 4 kali sehari, kalo hari biasa ya normal aja 3 kali sehari.
Untuk mencegah strechmark aku mulai pake Maternity Cream. Yang gampang nemu merk RISTRA. Sbenarnya gag ada keluhan di kulit tapi slama ini aku kan males dandang eh.... dandan. Skarang dah kepengen lagi pake lipstik dan blush on. Dah mulei mau mandi er anget lagi. Cuman masih demen minum er dingin. Makan buah doyan banged! Kalo di rumah pasti sedia selalu. Kalo gag apel, jeruk ato salak.

Minggu lalu aku sempet dipijit dukun branak. Katanya posisi bayinya turun banged. Emang sih sebelom hamil aku pernah cek dokter kandungan karena agak nyeri kalo kecapean brediri lama. Kata dokter waktu itu karena akyu menggunakan spiral. Tapi katanya gag perlu kwatir. Skarang sih kalo lama berdiri aku ngerasa nyeri di bagian bawah perut. Mungkin ini perlu ditanyakan saat kontrol bulan depan.

Minggu ini aku juga dah mulei pake baju hamil ke kantor. Kalo gag pake baju hamil kek orang perutnya buncit aja. Ya sutra deh demi kenyamanan memang dah kudu pake baju hamil. Beberapa baju biasa yang longgar masih kepake sih.

13 Januari 2007 - Ke Bali
Kemaren eykeh melakukan perjalanan dinas kluar kota. Stelah tanya dokter minggu lalu, akhirnya maren aku pergi ke Bali. Gag tanggung-tanggung ke Balinya pulang pergi dalam hari yang sama. Di Bali hanya 5 jam doang trus balik ke Jakarta lagi. Kayak Bush ke Bali aja deh. hi...hi... Abisnya timku pada males nginep, yaaaa ngapain juga akyu nginep ndiri. Malessss.
Karena dokter telah memastikan aman dan sehat ya boleh lah. Dalam perjalan gerakan anakku terasa banged tendangannya.
Trimester 2 emang saat yang lebih aman untuk melakukan perjalanan. Untungnya pulang naek Airbus yang dari Osaka, jadi gag gitu krasa goncangannya. Lagipula pas bisa tidur di perjalanan ya aku tidur ajah, biar gag gitu cape.

Minggu ke-19 Periksa DSOG - Cewek

Minggu ini keknya mulai begah deh. Udah mulai pake baju yang lebih longgar lagi.
Hari Minggu maren dah pake baju hamil makanya ditanya orang dah brapa bulan. Tapi kalo ke kantor pake baju kerja biasa, masih banyak yang gag ngeh aku lagi isi. he...he... Liat aja foto samping, dah kliatan jelas yak! Itu Kakak Qiyya ikutan juga sambil pake kaca mata Mama.
Dari pemeriksaan dokter kondisi beibi baik-baik dan sehat. Perkiraan Insya Allah perempuan. Cuman kayaknya belom terlalu jelas.
Sejak kehamilanku ini olah raga yang biasa kulakukan dihentikan. Sbenarnya kan boleh saja olah raga namun harus low impact. Paling aman brenang dan jalan kaki. Hanya kalo brenang kan bisanya pas wiken doang. Itupun juga kadang ujan, kadang acara laen, kadang malesss, he....he....
Sempat nanya dokter tentang keamanan perjalanan, pesawat udara jauh lebih aman. Namun masih boleh naik kendaraan darat asal jangan lebih dari 4 jam. Apabila lebih dari 4 jam harus istirahat dulu sebelum melanjutkan perjalanan selanjutnya. Pertanyaan ini aku ajukan dalam rangka beberapa minggu ke depan aku akan melakukan perjalanan dinas di kantor.

Berat badanku naik 2 kg bulan ini. (62 kg) lingkar perut 101 cm, tekanan darah 118 / 69. Vitamin masih Caloma Plus dan Prenamia. Sbenarnya dari dokter anak Uda Ghazy dan Qiyya juga menyarankanku minum minyak ikan. Hal ini akan membantu mengurangi resiko mengidap asthma bagi anak yang dilahirkan dari keturunan asthma.

Fakta tentang beibi: Kalo dari chart perkiraan beratnya 240 gram dan panjang skitar 20,4 cm. Sedangkan dari USG panjangnya 49 mm dan usia kandungan 20 W + 3 D. Kok bisa beda gitu ya antara usia USG dengan yang sbenarnya. Gag sempet tanya dokter karena fotonya diserahkan suster di luar ruangan.